内心平静的时候看什么都觉得淡然。
表示内心平静的诗句
1、心无物欲，即是秋空霁海;坐有琴书，便成石室丹丘。
2、数峰清苦，商略黄昏雨。
3、山气日夕佳，飞鸟相与还。
4、散发乘夏凉，荫下卧闲敞。
5、菩提本无树，明镜亦非台。本来无一物，何处惹尘埃?
6、结庐在人境，而无车马喧。
7、回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。
8、虎啸龙吟凌云志，落花流水平常心。
9、采菊东篱下，悠然见南山。
(1)山居秋暝
空山新雨后，天气晚来秋。
明月松间照，清泉石上流。
竹喧归浣女，莲动下渔舟。
随意春芳歇，王孙自可留。
(2)江雪柳宗元
千山鸟飞绝，万径人踪灭。
孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。
(3)归田园居·其三·种豆南山下——陶渊明
种豆南山下，草盛豆苗稀。
晨兴理荒秽，带月荷锄归。
道狭草木长，夕露沾我衣。
衣沾不足惜，但使愿无违。
(4)陶渊明《饮酒》之五
结庐在人境，而无车马喧。
问君何能尔?心远地自偏。
采菊东篱下，悠然见南山。
山气日夕佳，飞鸟相与还。
此中有真意，欲辨已忘言。
平静心态的句子
★做人凡事要静;静静地来，静静地去，静静努力，静静收获，切忌喧哗。
★有得有失，才是人生，切忌忿忿不平。
★聪明人，无谓争意气。
★蛋糕非常香，咖啡十分甜，这里又没有地震，活着真好。
★有些路很远，走下去会很累。可是，不走，会后悔。
★最难过的，莫过于当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起，或迟或早，你都不得不放弃。
★小时侯，幸福是一件东西，拥有就幸福;长大后，幸福是一个目标，达到就幸福;成熟后，发现幸福原来是一种心态，领悟就幸福。
★我觉得，人们分开总有一些原因，不过有些人，你应该等。
★其实对你真正好的人，你一辈子，也不会遇到几个。
★狂妄的人有救，自卑的人没有救，认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。
★你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。
★一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。
★心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。
★毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。
★最好的朋友，平时互相调侃，是嘴最狠的那个，在你需要的时候，却是心最软的那个。
★当你觉得你可以为之奋斗的时候，别放弃。等待是很难过，但后悔会更难过。
★心情不好时，闭上眼，告诉自己，这是幻觉。
★人之所以痛苦，在于追求错误的东西。
★如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。
★你永远要感谢给你逆境的众生。
★你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。
★当你快乐时，你要想这快乐不是永恒的。当你痛苦时，你要想这痛苦也不是永恒的。
★可笑的是，我们经常会劝说安慰别人，但却连自己的问题都解决不了。
★哭给自己听，笑给别人看，这就是所谓的人生。
★即使自己不快乐，也绝不去打扰别人的幸福，这是原则。
★做人要含蓄点，得过且过，不必斤斤计较，水清无鱼，人清无徒，谁又不跟谁一辈子，一些事放在心中算了。
★最佳的报复不是仇恨，而是打心底发出的冷淡，干嘛花力气去恨一个不相干的人。
★在黑暗里，取出杯子，喝干了酒，千头万绪，恨事那么多，不知道挑哪一宗来咬牙切齿才好，索性全抛在脑后，安静睡觉。
★也许一个人在真正无可奈何的时候，除了微笑，也只好微笑了。
★根本不必回头去看咒骂你的人是谁?如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗?
★永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。
★请你用慈悲心和温和的态度，把你的不满与委屈说出来，别人就容易接受。
★今日的执著，会造成明日的后悔。
★你可以拥有爱，但不要执著，因为分离是必然的。
保养段子
【漂亮女人饭后不做9件事】1.不要立刻吃水果;2.不要立刻喝茶;3.不要立刻吸烟;4.不要立刻多饮水;5.不要立刻喝汽水;6.不要立刻池糖;7.不要立刻做剧烈运动;8.不要立刻看书;9.不要立刻洗澡;坚持这9件事，10年后的你比现在还美，怕忘记?转发吧
#养生顺口溜#常吃一点蒜，消毒又保健;多食一点醋，不用上药铺;多吃一点姜，益寿保安康;乱吃一顿伤，会吃千顿香;干净一身轻，不净百病生;饭前一碗汤,不用开药方;每天一只果,老汉赛小伙;饭后一支烟，伤肝得胃病;多练一身功，老来少一病;练出一身汗,小病不用看;晨起一杯水,到老不后悔。#小知识#
[逍遥歌]
日出东海落西山，愁也一天，乐也一天。
遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。
每天领取谋生钱，多也喜欢，少也喜欢。
少荤多素日三餐，粗也香甜，细也香甜。
新旧衣服不挑拣，好也御寒，赖也御寒。
常与知己聊聊天，古也谈谈，今也谈谈。
全家老少互慰勉，贫也相安，富也相安。
早晚操劳勤锻炼，忙也乐观，闲也乐观。
心宽体健颐天年，不是神仙，胜似神仙。
【最养男人的十二种食物】：西红柿、黄豆、南瓜子、胡萝卜、海鲜、大蒜、高维生素C食物、全麦面包、水、深海鱼。
【女性十种最佳养生食物】：菠菜护脑、红薯护眼、海带护发、番茄护肺、香蕉护腿、深海鱼护心、黑豆护肾、甘蓝护胃、鸡蛋护甲、西蓝花护肤。
【药王孙思邈养生13法】1.发常梳。2.目常运。3.齿常叩。4.漱玉津。5.耳常鼓。6.面常洗。7.头常摇。8.腰常摆。9.腹常揉。10.摄谷道(即吸气时提肛)。11.膝常扭。12.常散步。13.脚常搓。
【养生食补16招】生梨润肺化痰好，苹果止泻营养高。黄瓜减肥有成效，抑制癌症猕猴桃。番茄补血助容颜，莲藕除烦解酒妙。橘子理气好化痰，韭菜补肾暖膝腰。萝卜消食除胀气，芹菜能治血压高。白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。冬瓜消肿可利尿，绿豆解毒疗效高。木耳抗癌散血淤，蘑菇抑制癌细胞。
【冬季养生的八个关键时间点】1、上午8时至10时和下午4时至7时是晒太阳最佳时间。2、晚上睡前使用护肤品效果好。3、饭后3分钟是漱口最佳时间。4、饮茶最佳时间是餐后1小时。5、睡前饮牛奶保护骨骼。6、饭前1小时吃水果最佳。7、饭后45分钟至60分钟散步最好。8、午睡从13时开始，晚上22时至23时上床为佳。
吃饭莫饱，饱食莫跳，说话莫吵，处人莫恼，睡觉莫迟，起床宜早，热水泡脚，天天洗澡!
忧愁身上缠，多病寿命短。遇事动肝火，岁月不会多;处事要谨慎，自身不受损。天天乐悠悠，寿命才会久。
1.吃得太油腻，喝杯芹菜汁;2.吃火锅后喝点酸奶，可有效保护胃肠道黏膜;3.消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水;4.吃方便面后吃水果，可以有效补偿维生素与矿物质的不足;5.吃蟹后喝生姜红糖水，能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适;6.饭后吃个柿子，可润肺生津、养阴清燥。
【熬夜族养生秘笈】1.不要吃泡面，最好尽量以水果、面包、清粥小菜来充饥;2.开始熬夜前，来一颗维他命B增强人体免疫力;3.提神饮料，最好以绿茶为主;4.熬夜前千万记得卸妆，或是先把脸洗干净;5.熬夜之后，第二天中午时千万记得打个小盹。
《新保健口诀》:一杯酸奶一碗浆,四杯绿茶保健康.天天喝杯葡萄酒,有益心脏气血旺.常饮蘑菇骨头汤,增强免疫不寻常.多食木耳血不稠,大蒜切片抗癌王.还要常吃西红柿,炒蛋做汤驱病狂.玉米当做黄金物,卵磷亚油高含量.荞麦燕麦与小米,降脂降压又降糖.加上南瓜与苦瓜,红薯山药也逞强.长期食用胡萝卜,准保健美脸放光.时常服用螺旋藻,多种疾病得消亡.食鸡食鱼又食虾,动物越小越营养.搭配青菜与水果,有氧运动也别忘.当笑则笑心情好,人活百岁有保障.祝愿您和家人幸福健康!!祝您永远快乐!
立秋到了贴秋膘，健康养生早知道。都说莲藕是个宝，铁、锰、钾、镁少不了;百合止咳效果好，鸭肉清补作用高;南瓜还能防秋燥，煮粥、蒸食效果最好。
处暑到，秋意浓，祝福心情来遥控;天转凉，多添衣，愿你开心没脾气;多锻炼，强身体，笑容永远多甜蜜;去秋燥，多喝水，幸福缠绕你的腿!
立秋热、白露凉。日不短、夜不长。应把事业多忙忙，拼搏健康两不忘。饮食多酸少辛辣，润肺益胃生津强。成功向你闪光芒，愿你天天都吉祥。
南方人：“你们北方人太脏了，几天都不洗一次澡”
北方人：“你们南方人才脏呢，天天都要洗澡”
女人早上起来想的是，今天我穿哪件衣服呢?男人早上起来想的是，我那衣服还能穿几天呢?